Santé et forme
J’ai testé... l’électrostimulation
Quand on m’a dit qu’un entraînement de 20 minutes était aussi exigeant qu’une routine de deux heures — tout en procurant les mêmes bienfaits — j’étais sceptique. C’est trop beau pour être vrai: un minimum d’investissement de temps pour un maximum de résultats? Après six séances, voici où j’en suis.
Andréanne Gauthier
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Recette de petites carottes rôties à la harissa et à la grenade
Une salade éclatante de couleurs vives et de saveurs.
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Même si on nous a toujours inculqué la notion que le recyclage était un geste respectueux de l’environnement, il est temps de voir au-delà de notre bac bleu.
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Délicieux toasts de tofu fouetté à l’érable de Margaux Verdier
Dans chaque numéro, la créatrice de contenu québécoise Margaux Verdier partage avec nous une recette sans produits laitiers et à base de plantes. Au menu ce mois-ci? De délicieux toasts de tofu fouetté à l’érable!