Santé et forme
Anti-stress: 5 applis pour se calmer le pompon
Les temps sont durs, n’est-ce pas? Pour tenter de se détendre, de ralentir la roue qui tourne à toute vitesse entre nos deux oreilles, on peut se tourner vers une panoplie d’options: le sport, la thérapie, la médication… et la technologie! Aujourd’hui, des applis pratiques anti-stress et anxiété s’intègrent à merveille à notre routine bien-être. On les essaie?
Unsplash Yura Fresh
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